Открийте как редовните тренировки, качественият сън и балансираното хранене трансформират енергията ви, подобряват силата и издръжливостта.
✓ 8+ години опит в областта на фитнеса
✓ Индивидуален подход към всеки клиент
Вашите резултати
започват днес
Вярваме, че физическата активност е основата на здравословния живот. Нашата философия се базира на три основни принципа: постоянство, постепенност и персонализация.
Всеки човек има уникални потребности и възможности. Затова разработваме индивидуални програми, които се адаптират към вашия начин на живот, цели и физически възможности.
Целта ни е да ви помогнем да изградите устойчиви навици, които ще подобрят качеството на живота ви дългосрочно.
"Физическата активност не е наказание за тялото, а награда за духа."
Екипът на ActiveSmith
Сертифицирани треньори
Четири прости стъпки към по-активен и здравословен начин на живот
Анализираме вашето текущо състояние, цели и възможности за тренировки
Създаваме персонализирана програма за тренировки и хранене
Започвате тренировките с нашата подкрепа и насоки
Следим резултатите и адаптираме програмата за максимален успех
Доказани ползи от редовната физическа активност и здравословните навици
Редовните тренировки подобряват кардиоваскуларната система и увеличават общата енергия през деня
Физическата активност регулира циркадните ритми и подобрява качеството на съня
Силовите тренировки укрепват мускулите и подобряват физическата издръжливост
Истински отзиви от хора, които променили живота си към по-активен
"Програмата ми помогна да открия радостта от движението. Енергията ми се увеличи значително и се чувствам много по-добре."
"Индивидуалният подход направи цялата разлика. Треньорите наистина разбират нуждите и възможностите на всеки."
"След 6 месеца редовни тренировки се чувствам по-силен и издръжлив. Качеството на съня ми също се подобри."
"Професионалният подход и постоянната подкрепа ми дадоха мотивацията да продължавам напред."
Свържете се с нас за безплатна консултация и персонализирана програма